Зараз практично не залишилося людей старше 25 років, що не мають проблем з хребтом. Одна з найбільш частих патологій - поразка хребців шиї, яке при відсутності лікування неминуче прогресує і заподіює хворому все більший дискомфорт.
Що таке остеохондроз
Остеохондроз шийного відділу хребта - це дегенеративно-дистрофічні зміни в суглобах і міжхребцевих дисках.
При прогресуванні шийного остеохондрозу починають з'являтися такі симптоми:
зниження гостроти зору і слуху;
оніміння мови;
при різкому повороті шиї темніє в очах, паморочиться голова;
в області потилиці відчувається пульсуючий біль, який може віддавати в віскі і тім'я;
біль в шийному відділі і плечах, що турбує пацієнта навіть під час сну і посилюється при русі або навантаженні;
шия скута, особливо вранці;
тиск в області грудини;
задишка, відчуття нестачі повітря.
Через те, що спинний мозок не отримує достатню кількість поживних речовин, амплітуда рухів, а також чутливість верхніх і нижніх кінцівок помітно зменшується.
Причини виникнення шийного остеохондрозу
Схильність до остеохондрозу шиї передається у спадок. Крім того, поширеними причинами розвитку патології є:
незбалансоване харчування;
сколіоз;
плоскостопість;
ВСД;
стреси;
травми і забої хребта;
надмірна фізична активність;
ревматизм;
малорухливий спосіб життя;
надлишкова маса тіла.
Довідка! Основна причина розвитку остеохондрозу - порушення мінерального обміну, яке може бути пов'язане з дефіцитом кальцію або гормональним збоєм. Жінки часто стикаються з цією патологією під час вагітності і клімаксу.
діагностика
Щоб визначити ступінь дегенеративних змін в хребті, застосовуються такі методи діагностики:
Ультразвукова доплерографія сонних і хребетних артерій. Дозволяє виявити спазмовані судини, а також порушення кровопостачання головного та спинного мозку.
Аудіографіі для перевірки функціонування органів слуху.
УЗД.
КТ і МРТ голови і шийного відділу. Здійснюється з метою оцінки області поразки, перевірки стану міжхребцевих дисків, виявлення компресії спинного мозку і судин.
Аналіз крові.
Рентген на ранній стадії патології.
Електронейроміографія показує наявність запальних процесів, защемлень і пошкоджень нервів.
Дуплексне сканування судин голови.
Довідка! Всі ці процедури найзручніше пройти в одному місці, наприклад, в лікувально-реабілітаційному центрі, де діагностика проводиться на сучасному обладнанні.
Який лікар лікує
При виникненні симптомів шийного остеохондрозу можна відразу приступати до лікування. В першу чергу слід записатися до невролога. Спеціаліст проведе огляд, а потім направить пацієнта на необхідні дослідження.
Важливо! Проведення мануальної терапії та інших видів лікування без попередньої діагностики загрожує травмами і посилюванням наявних проблем.
методи лікування
Після постановки діагнозу пацієнт може перейти до лікування. В лікувально-реабілітаційних центрах працюють провідні фахівці, тому ймовірність виникнення ускладнень мінімальна.
Основний метод лікування остеохондрозу шиї - мануальна терапія. Спеціаліст робить масаж, розслабляючий шию і плечі, повертає хребці і суглоби до їх природного стану, працює над нормалізацією струму лімфи і кровообігу.
Мануальна терапія часто комбінується з лікувальною гімнастикою, що підвищує тонус м'язів шиї. Крім того, для позбавлення від патології застосовується медикаментозне лікування і фізіотерапія.
результати
В результаті твори терапії нервові закінчення звільняються від защемлень, хребетний стовп стабілізується, а біль зникає або слабшає. Мануальний терапевт здатний вправити хребці і збільшити відстань між пошкодженими дисками, тим самим усунувши тертя.
Важливо! Остеохондроз 2 і 3 ступеня неможливо повністю вилікувати. Але терапія і реабілітація дозволять пацієнтові максимально відновити порушені функції хребта.
Реабілітація та відновлення способу життя
В лікувально-реабілітаційних центрах проводиться не тільки діагностика і лікування шийного остеохондрозу, а й реабілітаційні заходи. Пацієнт виходить з центру здоровим і готовим в найкоротші терміни повернутися до звичного способу життя.
Реабілітація направлена не тільки на відновлення функціонування хребетного стовпа, а й на профілактику ураження здорових тканин. Програма складається з урахуванням ступеня тяжкості патології та наявності ускладнень. Добре зарекомендували себе фізіотерапевтичні процедури, масаж, ЛФК, грязьові аплікації. Якщо у пацієнта збереглися симптоми патології, йому призначають медикаментозні блокади.
Спосіб життя при шийному остеохондрозі
Щоб уникнути рецидиву хвороби, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:
змінювати положення тіла не рідше ніж кожні півгодини;
не піднімати вантаж вагою понад 5 кг;
більше ходити пішки, займатися лікувальною фізкультурою, плаванням, пілатесом;
краще використовувати не сумку, а рюкзак;
при сидячій роботі робити десятихвилинні перерви щогодини.
Важливо! Велике значення має положення тіла людини під час сну. Спати потрібно на спині, на ортопедичному матраці середньої жорсткості і ортопедичної подушці. При цьому голова і шия повинні лежати на подушці, а плечі - на матраці.
Лікування шийного остеохондрозу найбільш ефективно на ранній стадії, тому не варто відкладати візит до невролога. Але зупинити прогресування хвороби і поліпшити якість життя можна незалежно від ступеня ураження суглобів і міжхребцевих дисків. Для цього важливо не втрачати часу і слідувати рекомендаціям фахівця.